Faites un stage de yoga ! pour vous ressourcer.

                                                   Atelier Yoga avec supports 

                    Samedi 2 Mars 2019   de 9h30 à 12h30 ........25€

                                      (Maximum 10 participants)

Approfondissement des postures et des techniques de respiration (pranayama) .

Initiation à la méditation .....3 heures de rencontre avec le YOGA

L'association Souffle Equilibre Var vous propose aussi des  stages de yoga en été.

Les cours auront lieu au 17 avenue Colbert, de 18h à 19h30.

La salle est climatisée.

Le prix d'un stage (5 séances d'une heure et demie) est de 85 euros.

Ce stage s'adresse aux toulonnais comme aux vacanciers, désireux de profiter de l'été pour découvrir ou approfondir la pratique du yoga.

Les séances d'une heure et demie nous permettront de travailler les postures en profondeur, tout en nous laissant du temps pour les exercices de respiration et pour un moment de méditation.

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant, par téléphone, par mail ou sur le site.